丹田とケツ筋

遠い昔に教わった基本

丹田とケツ筋に力を入れる。

思い出したきっかけは習っている武道でのこと。

力みが抜けないので色々と調べ物をしていると

ある高名なスポーツインストラクターのブログを発見。

西洋のスポーツでも力みを取ったプレイが理想だそうだ。

その力み取り方ってのが丹田とケツ筋に力をいれることだった。

適切なところが働けば、自ずと力みは取れる。

あれ？これ武道でもずっと言われてなような？

えらい遠回りをしたものだ。


次回ライブ

８月７日（金）
バーロージー
フライデー【フラワー】ミュージック　
w/空音/森ゆきこ

８月８日（月）
バーロージー
サタデー【Ｓ】ミュージック　
w/ウイズウインド/Ｋａｋｕ３　

大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F
御堂筋線７番出口より出てくるりと反転
オーパ横を通って一本目の交差点を左に
ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル
前は駐車場
０６－６２１３－３９９９
http://2style.net/bar_rosy/acc.html

８月２３日（日）
ライブバーマチルダ

大阪市中央区宗右衛門町5-11 日宝宗右衛門町エイトビル８階２号  tel 06-6211-3102  地下鉄堺筋線　日本橋駅２番出口を出て左に向かい 道頓堀に入って金竜ラーメンで右へ曲がって相合橋 渡った一階が”しゃぶ舞”て言うお店のあるビルです。 https://www.google.co.jp/maps/place/〒542-0084+大阪府大阪市中央区宗右衛門町５−１１/@34.6695209,135.5040545,17z/data=!4m2!3m1!1s0x6000e7150260a425:0xe3f9d5fae76098fa

９月４日　（金）

京橋セブンデイズ

詳細未定

http://osaka7days.com/kyoubasi/map.html

〒５３０－００２４　　大阪市都島区東野田町5-3-26　TEL：06-6358-6002

巡り巡って今なのだ

音楽を始めたころ

たくさんの先輩に言われた基本がある。

いろんな言い回しはあれど、

要はこうゆうことだ、

「下っ腹とケツに力を入れて歌うんだよ」。

まったく意識も実践もしてないことに気がついた。

畑違いの分野の調べ物で辿り着いた。

ほんと世界の全ては巡り巡って繋がっているんだと、

びっくりしたのと、昔の自分に腹立つのと。

やってみたらめちゃ安定する。

他の部分の力が抜ける分ギターも良い。

まぁとりあえず、今気がつけたことに感謝しよう。

7月27日バーロージー

7月27日

バーロージー

とても楽しかった。

良い音楽と音楽シーンの昔話。

ゆっくりしたかったなぁ。

ライブはまぁ及第点だろうか。

失敗はあれど、

少しやろうとしたことが形になったような

ならないような。

きっと伝えるとか　感動してもらうとか

感情を動かすとか　その他もろもろはそもそも

傲慢なのかもしれない。

精一杯やりつくして、

なんも考えんとそうなるようにならなあかんねんや。

すこしづつ潮が満ちていくようだなぁ。

セクション3

7月26日

鶴橋セクション3

とてもステキな音に出会いました。

ホントありがたい。

そしてここのステージは

すごく歌いやすい場所でした。

コンプがガッツリ効いてる感じと

リバーブが良かったんかなぁ？

自分の声の気持ちいいところが響いてた。

その分嫌な部分も自分的によくわかった。

やりたいことは少し出来た。

今晩はそれをより発展させる。

本当に聴いてくれてる人のためにってどうゆうことだろうか？

バーロージーで歌います。

ここの音もすごく好き。

生音とPAの音が絶妙に気持ちいい。



７月２７日（月）
バーロージー
w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ

８月７日（金）
バーロージー
フライデー【フラワー】ミュージック　
w/空音/森ゆきこ

８月８日（月）
バーロージー
サタデー【Ｓ】ミュージック　
w/ウイズウインド/Ｋａｋｕ３　

大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F
御堂筋線７番出口より出てくるりと反転
オーパ横を通って一本目の交差点を左に
ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル
前は駐車場
０６－６２１３－３９９９
http://2style.net/bar_rosy/acc.html

夏の海

今日は朝から須磨の海へ

夏の海は楽しい。

泳ぐのもいいし、人間模様を見るのも楽しい。

ナンパの一部始終なんて、めちゃ面白い。

日に焼けて、明日は痛い思いするだろうけど、

満足です。

さてさて、今晩はセクション3

明日はロージーでライブ。

頑張りたいと思います。

てんじんさん

今年は台風のせいか

てんじんさんやのに涼しい。

おかげで

暑いけどなんか少しさわやかな

夏祭りの匂いがする。

にぎやかで、

すこし物悲しい。

おみくじをひいたら大吉でした。

今年後半はええ感じにすごせそうやなぁ。

明日は晴れる

明日は晴れるそうなので

洗濯をしようと思う。

夏は臭い衣類が増える

果たして俺が臭いのか

湿気のせいなのか

とりあえずお湯と重曹で浸け置き洗い。

暑い所熱いお湯。

汗だくだが、明日のすっきり感の為に頑張ろうと思います。

やる気スイッチ

かつてオンにしたことがある。

すぐにオフになったけど。

まだまだ心が強くなかったから、

辛らつな批判や逆風に怖気づいてしまった。

また同じことのスイッチをオンにするのは難しいだろう。

だから別のやる気スイッチを探す。

かつての音楽仲間が言っていたこと

「世界はパンを奪い合い、椅子取りゲームを続けている」

こんな世界に相応しいやる気スイッチがきっとある。

僕の中にある大切なこと、大好きなこと、人。

たぶんそれらが教えてくれる。

丁寧に声を拾っていこうじゃないか。　






近日ライブ予定
７月２６日（日）
セクション３
大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F
http://section3.jp/access.html
オープン６時半
スタート７時
w/くろべ/しょうやん/Atsuko/クボタ竜次


７月２７日（月）
バーロージー
w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ

８月７日（金）
バーロージー
フライデー【フラワー】ミュージック　
w/空音/森ゆきこ

８月８日（月）
バーロージー
サタデー【Ｓ】ミュージック　
w/ウイズウインド/Ｋａｋｕ３　

大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F
御堂筋線７番出口より出てくるりと反転
オーパ横を通って一本目の交差点を左に
ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル
前は駐車場
０６－６２１３－３９９９
http://2style.net/bar_rosy/acc.html

新しい歌詞

の片鱗が

すぐそこまで来ている。

なぜかあまりまとまりがでない。

もうすぐ言葉になりそうなのになぁ。

気長に待つことになるかなぁ？

新しいことを始めたことでもあるし、

ゆっくり行こう。

急ぐときっと忘れることばかりだ。

そして今日

習い事の稽古

そこで言われたこと

言われ続けてたことが

ひとつに繋がった。

言われたことはなんてことではない。

その流れで気がついたこと。

僕が基本的に受け入れることが苦手。

裏を返せば拒絶を持っている。

僕の殻はまだまだ破りきれてはいないのだ。

気がついたからには破って這い出すだけだ。

さしあたって興味をもつこと。

僕の為に歌う、回り回って君の為に。

君の為に歌う、回り回って僕の為に。

のんびり

７月２０日

この日は朝からのんびり。

午後から家族と親戚で近所のプール。

夜は気になっていた店に行き、

夜ものんびりと眠る。

最近色々と調子が良いので

ほんとに油断していた。

こうゆう時は

新たな壁や課題の前触れなのだ。

すれ違った

７月１９日

朝から子供の付き添い。

なかなか色々と収穫のある日だった。

夜は友達のイベントを見に行くつもりが

色々と用事が伸びて行けずにいると

懐かしい先輩がねぎ坊主に遊びにくると連絡があり

そちらに行く事になった。

用事を済ませて向かってみると

もうすでに帰られた後だった。

あるあるこうゆう時。

まぁでもおもろかったので良し。

また一つ階段を昇った

７月１８日

こばこカフェで歌いました。

また一つ階段を昇ったって

確かな手応えがあった。

素晴らしい音楽にも出会えて、

ほんとに素敵な夜でした。



近日ライブ予定
７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html

オープン６時半

スタート７時

w/くろべ/しょうやん/Atsuko/クボタ竜次 

７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
８月７日（金） バーロージー フライデー【フラワー】ミュージック　 w/空音/森ゆきこ 
８月８日（月） バーロージー サタデー【Ｓ】ミュージック　 w/ウイズウインド/Ｋａｋｕ３　
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
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ここの所

ここの所

出かけるばかりで

色々と停滞している。

雨が多くて機材を運べないから

宅録もおあずけ。

得るものもたくさんあるから

それもいいのだろうか。

行きつ戻りつ

ゆらりゆられて。

とりあえず明日は良い歌うたおう。




近日ライブ予定

７月１８日（土） こばこカフェ 大阪府大阪市旭区大宮1-2-34 京阪森小路駅の改札でて左へ 道なりにまっすぐ　大きな道を超えてまっすぐ 左手に消防署が見えたらその向かい http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27065553/dtlmap/

７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html

オープン６時半

スタート７時

w/くろべ/しょうやん/Atsuko/クボタ竜次 

７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
８月７日（金） バーロージー フライデー【フラワー】ミュージック　 w/空音/森ゆきこ 
８月８日（月） バーロージー サタデー【Ｓ】ミュージック　 w/ウイズウインド/Ｋａｋｕ３　
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
０６－６２１３－３９９９ http://2style.net/bar_rosy/acc.html

水曜日

塚本エレバディってところに

thanってバンドを見にいく。

すごいいいライブやった。

こんな身近にこんなヤバいバンドが

こんな少ない客の前でやんのか……

お得感がはんぱないな、

一体感やらビートの点と線と面の滑らかさ。

 音もかっこよかった。

やる気はないが

バンドっていいなぁ。

あっ！音楽好きな素敵なじいちゃんにも会った。

とても収穫の多い日。

ゆるやかな変化の線

遠くからみたら

ほんの少し傾いてるのがわかる

ゆっくりと転がっているのがわかる

昇っているのか

落ちているのか

ある部分昇り

ある部分落ちる

そんな気がする

泣く泣く切り捨てて

苦渋の決断で受け入れる

自分の嫌な部分がさらさらと流れる

心地よい部分がからからと笑う

いいひとになりたいものだと

心から思う



近日ライブ予定

７月１８日（土） こばこカフェ 大阪府大阪市旭区大宮1-2-34 京阪森小路駅の改札でて左へ 道なりにまっすぐ　大きな道を超えてまっすぐ 左手に消防署が見えたらその向かい http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27065553/dtlmap/

７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html

オープン６時半

スタート７時

w/くろべ/しょうやん/Atsuko/クボタ竜次 

７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
０６－６２１３－３９９９ http://2style.net/bar_rosy/acc.html

久しぶりに

大阪に帰ってきた友達と会った。

ついでに素敵な店も教えてもらった。

http://e-two.net/

e-twoって名前のカレー居酒屋？さん。

たまにライブもやるらしい。

友達のために歌えたしいい夜でした。

それにしてもカレーの店がたくさんある。

カレー好きがたくさん居るってことなんやなぁ。

素敵な人生

昨日はとても

気分良く楽しく歌えた。

いい音楽も聴けた。

音楽って、素敵だ。

さてさて、

その素敵さと現実感を、

少しづつでいいから

繋げていかなきゃならない。






やってみよう。



近日ライブ予定

７月１８日（土） こばこカフェ 大阪府大阪市旭区大宮1-2-34 京阪森小路駅の改札でて左へ 道なりにまっすぐ　大きな道を超えてまっすぐ 左手に消防署が見えたらその向かい http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27065553/dtlmap/

７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html

オープン６時半

スタート７時

w/くろべ/しょうやん/Atsuko/クボタ竜次 

７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
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今晩

ライブバーマチルダにてライブです。

早く行くつもりでしたが、

最後の最後にお客様のご来店。

遅刻です。

申し訳ないなぁ。

その分、いい歌うたおう

のど元過ぎれば

のど元過ぎれば

大抵の事は細かい所は

どこかへ行ってしまう。

職場の上司が禁煙に挑戦中なので、

自然と自らの挑戦の記憶をほじくりかえす。

結果あんまり覚えてないものなのだ。

色んな健康によいことや習慣、

それをやろうとしても

ごく自然に忘れて行くのに似ている。

禁煙もそんな感じだったと思う。

禁ずるのではなく、お別れして

そんな事もあったなぁと　しばらくして思い出すような

そんな感覚が大事だったように思う。

お？この感覚で色々変えれるんような気がするな？

やってみよう。



近日ライブ予定

７月１１日（土）
ライブバーマチルダ
w/ミチコ/きりしま/セバスちゃん木村/シャンプー藤原 

大阪市中央区宗右衛門町5-11 日宝宗右衛門町エイトビル８階２号  tel 06-6211-3102  地下鉄堺筋線　日本橋駅２番出口を出て左に向かい 道頓堀に入って金竜ラーメンで右へ曲がって相合橋 渡った一階が”しゃぶ舞”て言うお店のあるビルです。 https://www.google.co.jp/maps/place/〒542-0084+大阪府大阪市中央区宗右衛門町５−１１/@34.6695209,135.5040545,17z/data=!4m2!3m1!1s0x6000e7150260a425:0xe3f9d5fae76098fa
７月１８日（土） こばこカフェ 大阪府大阪市旭区大宮1-2-34 京阪森小路駅の改札でて左へ 道なりにまっすぐ　大きな道を超えてまっすぐ 左手に消防署が見えたらその向かい http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27065553/dtlmap/

７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html

オープン６時半

スタート７時

w/くろべ/しょうやん/Atsuko/クボタ竜次 

７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
０６－６２１３－３９９９ http://2style.net/bar_rosy/acc.html

推敲

最近

宅録にはまっているのは、

さんざん書いてきたのでいまさらですが。

いまもちょこちょこ録音している。

そのたびにみつかる荒い部分や

いただけない部分。

よくもこれだけあるものだと思う。

アレンジの良し悪しなんかも解る。

こうやって手軽に録音できて修正出来るって

素晴らしいことだ。

いま現在、便利な機械に囲まれていると

先人の偉大さがよくわかる。

僕らが手軽に聴いている先人たちは

化け物だらけである。

少しでも近づきたいと思う。


近日ライブ予定

７月１１日（土）
ライブバーマチルダ
w/ミチコ/きりしま/セバスちゃん木村/シャンプー藤原 

大阪市中央区宗右衛門町5-11 日宝宗右衛門町エイトビル８階２号  tel 06-6211-3102  地下鉄堺筋線　日本橋駅２番出口を出て左に向かい 道頓堀に入って金竜ラーメンで右へ曲がって相合橋 渡った一階が”しゃぶ舞”て言うお店のあるビルです。 https://www.google.co.jp/maps/place/〒542-0084+大阪府大阪市中央区宗右衛門町５−１１/@34.6695209,135.5040545,17z/data=!4m2!3m1!1s0x6000e7150260a425:0xe3f9d5fae76098fa
７月１８日（土） こばこカフェ 大阪府大阪市旭区大宮1-2-34 京阪森小路駅の改札でて左へ 道なりにまっすぐ　大きな道を超えてまっすぐ 左手に消防署が見えたらその向かい http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27065553/dtlmap/

７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html
７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
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モニターヘッドホン

長年使っているモニターヘッドフォン。

もうボロボロである。

修理を安くするために自分でやろうかと思う。

さぁどうやるのか？

パーツはあるのかなぁ？

色々と調べてみますかね。




近日ライブ予定

７月１１日（土）
ライブバーマチルダ
w/ミチコ/きりしま/セバスちゃん木村/シャンプー藤原 

大阪市中央区宗右衛門町5-11 日宝宗右衛門町エイトビル８階２号  tel 06-6211-3102  地下鉄堺筋線　日本橋駅２番出口を出て左に向かい 道頓堀に入って金竜ラーメンで右へ曲がって相合橋 渡った一階が”しゃぶ舞”て言うお店のあるビルです。 https://www.google.co.jp/maps/place/〒542-0084+大阪府大阪市中央区宗右衛門町５−１１/@34.6695209,135.5040545,17z/data=!4m2!3m1!1s0x6000e7150260a425:0xe3f9d5fae76098fa
７月１８日（土） こばこカフェ 大阪府大阪市旭区大宮1-2-34 京阪森小路駅の改札でて左へ 道なりにまっすぐ　大きな道を超えてまっすぐ 左手に消防署が見えたらその向かい http://tabelog.com/osaka/A2701/A270304/27065553/dtlmap/

７月２６日（日） セクション３ 大阪市東成区東小橋３－１４－２９　ラッキープラザビル2F http://section3.jp/access.html
７月２７日（月） バーロージー w/亀井岳彦/でじゃび/うえさかのりこ
大阪市中央区西心斎橋2-9-5 日宝三ッ寺会館 地下１F 御堂筋線７番出口より出てくるりと反転 オーパ横を通って一本目の交差点を左に ひたすらまっすぐ進んで三本目こえた三つ目くらいのビル 前は駐車場
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